博客來購書 前1000名 有贈品喔 ^^
http://www.books.com.tw/products/0010792603?loc=P_007_001
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今日替辦公室族群的朋友們
調製了一瓶適合夏天在辦公室使用的舒緩精華露
(超受歡迎~~原來這麼多人需要 ,哈哈)
超適合開會頭痛,肩頸痠痛
,下午昏睡
想遠離密閉空間不適的感覺
剎那間來到仙境暫時離開人間 哈哈 😀😀
清爽型精華露非常適合夏天使用,不黏膩 不油膩
客製成份 : 野馬鬱蘭 ,白珠樹,檸檬,胡椒薄荷
🌿🌿馬鬱蘭: 有強力止痛及提神醒腦的功能
針對頭痛,偏頭痛都有很好的幫助
同時可舒緩肌肉的疼痛(雙手電腦打太久)
🌿🌿白珠樹: 針對促進血液循環及陣痛
消炎(辦公桌坐太久,屁股痛,腳水腫)
🌿🌿檸檬:給予正面能量
🌿🌿胡椒薄荷:讓人醒來吧
植物帶領妳(你)暫時放空,深呼吸 ~~~~
在台灣眾所皆知
芝麻油是冬天進補以及產婦坐月子時最佳的良品之一
而在打皂時,如果加入芝麻油也會讓皂的洗感顯得保濕又滋潤。
關於芝麻油,花小編也在此分享一個之前瘋傳一陣子
也確實適合每個月進行一次,讓身體會開心的按摩油配方。
每天沐浴之前,將芝麻油+椰子油+橄欖油以1:1:1的比例調和
接著厚敷在全身再按摩至少15分鐘
結束後清洗乾淨即可;之前有朋友幫先生按摩之後
原本工作壓力且長期失眠的先生當天變得非常好入眠
在此推薦大家試試看,但記得要使用好的油就是了
【早安健康/孫于琛、林明慧編譯】
提到芝麻油
許多人只會聯想到做菜時香味四溢
卻不知道芝麻油竟然還能用來漱口
塗身體!源自印度傳統醫學阿育吠陀
不但能夠防止老化,還有排毒、美肌、
治療失眠與口腔問題等多種功能。
《阿育吠陀身心排毒健康法61招》(暫譯)
作者蓮村誠,取得東京慈惠會醫學大學博士學位後
致力於推廣印度醫療,在排毒方面也相當有成就。
他表示,阿育吠陀認為 白芝麻油擁有「火」的性質
象徵光輝、彈性、富含生命力的能量,使肌膚、嗓子
眼睛返老回春,回復到健康紅潤的膚色,改善皮膚乾燥,打造光滑美肌。
此外, 白芝麻油具有免疫功效,能遠離感冒
並預防蛀牙及口腔潰傷(口內炎)、強化牙肉
抑制口臭,甚至有些人使用後,白髮也減少了許多。
不過,白芝麻油可不是一買來就可以用
必須經過一連串步驟才能用來漱口。
步驟:
1.首先把要使用的白芝麻油倒進鍋子裡,用小火加熱
2.加熱到90度的時候漸漸把火再轉小,等油升溫至100度(勿超過110度)
3.使油自然冷卻,裝進密封的容器內
4..加熱處理過後的油約可保存三個月
最近有幾位膚質較為敏感且有過敏體質的朋友詢問
她(他)們在自己使用精油保養的過程中
有時會有過敏的狀況,而有時又不會
到底是否對精油過敏呢?這是個很好的問題
若是使用前已做過膚質測試,在使用的次數上並非每次都過敏
那麼可以注意看是否那幾天為女性週期來臨前
或是那幾天睡眠時間不足,這些都為身體免疫力較弱的時候
如果本身具有過敏體質
那麼就很容易在這些時間造成些許的過敏現象浮現
若想在這些階段跳過精油的保養
建議直接使用純植物油塗膚保養即可(不添加任何精油)
在植物油保養的翹楚
就是玫瑰果油Rosacanina or Rosa rugosa莫屬了
玫瑰果油是南美洲的一種野生玫瑰果實
經由特殊新科技方法提煉、萃取濃縮而成的
不含任何化學成份、防腐劑的純天然植物油
其主要成份由多種不飽和脂肪酸、維他命C、
果酸、軟硬酯酸、亞麻油及陽光過濾因子組成
容易滲透真皮層,保濕,促進肌膚光滑之功效
對細胞再生,修護及癒合有極佳的作用
使皮膚色素淡化,重現均勻色調,使皮膚平滑
它能保持皮膚清潔,柔軟、嫩滑、濕潤、緊實,富有彈性、豐麗的作用
如果你(妳)的皮膚屬於超敏感型
可以於日常的保養程序使用天然植物油取代一般乳液及市售的保養品
一段時間後自己就能發現皮膚狀況是細緻且完全無負擔的
給皮膚吃好的營養品很重要
3個程序 ,就是這麼簡單
如果你(妳)有相關問題或對市售產品的疑慮歡迎留言,我們一起探討喔